À partir de 18 ans · Bonne condition physique nécessaire
Les cours de tissu aérien – acrobatie aérienne commencent avec un échauffement de yoga Iyengar, qui, à travers des postures (asanas) permettent le travail de la concentration, de la respiration, de l’alignement du corps et de la conscience corporelle.
Le cours se poursuit avec des exercices de préparation musculaire avec le tissu, puis des figures et finalement avec des enchaînements (ou phrases de figures) ; avec pour objectif général la fluidité dans le mouvement.
Calendrier
Les vendredis : 18h30-21h
Les samedis : 10h-12h30
2025 : samedi 27 septembre, samedi 4 octobre, vendredi 10 octobre, vendredi 17 octobre, vendredi 7 novembre, samedi 22 novembre, samedi 29 novembre, samedi 6 décembre, samedi 13 décembre
2026 : samedi 24 janvier, samedi 31 janvier, samedi 7 février, samedi 14 février, samedi 21 février, samedi 28 février, vendredi 13 mars, samedi 21 mars, samedi 28 mars, samedi 4 avril, vendredi 10 avril, samedi 18 avril, vendredi 24 avril, vendredi 22 mai, samedi 6 juin, samedi 13 juin, vendredi 19 juin, samedi 27 juin.
Infos pratiques
RueWATT, 18 rue Watt, Paris 13
Il est demandé aux participants d’amener leur tapis de yoga si possible.
Tarif
205€/trimestre ou 25€/atelier
